S-tet Fit
Fitness4you
Jumping, TRX, Pilates, Yoga, Stretching, Zum-Dance, Strip-Plastic та інші фітнес тренування
Групові і персональні заняття. Силові, танцювальні, спокійні або ж динамічні класи, обирай улюблене заняття і ставай краще разом з нами вже сьогодні!
Jumping (міні батути)
Ефективне, інтенсивне кардіо тренування, що пропрацює твою витривалість на всі 100!
Pilates
Тренування задля зміцнення опорно-рухового скелету, укріплення м'язового корсету, покращення мобільності, балансу і гнучкості
TRX
Силовий клас з використанням петель, на всі групи м'язів, особліво м'язів стабілізаторів
Заняття, що допомагає покращити гнучкість тіла, м'язів, збільшити мобільність суглобів
Yoga
Тренування задля тонусу тіла, збільшення рухливості суглобів, зняття стрессу, допомагає покращити рівновагу і сон.
Індивідуальний підхід
Ми завжди надаємо консультацію з рекомендаціями, щодо тренувального процессу виходячи з початкових, індивідуальних данних клієнта (досвід, здоров'я, цілі та інше)
Чому ми?
S-tet Fit
Команда професіоналів
Кожен тренер має багаторічний досвід, велику базу знань задля безпеки і ефективності тренувань